决明子泡水喝的功效和作用_决明子一次泡多少粒

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下决明子泡水喝的功效和作用的问题，以及和决明子一次泡多少粒的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、菊花和决明子泡茶喝的作用

这两种药物泡茶喝的作用是可以降低血脂，适合比较偏凉体质的病人。起到开胃健食的作用，可以帮助消化，对于胃肠系统具有很大的好处。还起到清热解毒的作用，对于头晕，头痛，风热感冒的病人具有很好的治疗作用。

二、决明子枸杞泡水的功效

决明子清热解毒，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，枸杞子滋阴清热，有抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，增加身体免疫力的功效，两种在一起服用，有利于改善便秘，也可以改善阴虚火旺引起的症状，建议你平时可以适当的补充一些，脾胃虚寒的人不能喝决明子水。

三、陈皮和决明子一起泡水喝的效果

这两者在一起喝的话是有一定的减肥作用的，陈皮同时具有健脾胃的功效，决明子可以起到通常润便的功效，所以两者一起喝的话也可以用于减肥，但是在减肥的时候也要做一些运动，比如做一些瑜伽或者是仰卧起坐也是能够帮助减肥的，平时在饮食上也要控制，不要吃一些高热量或者是高油脂的食物。

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